Грипп (доктор Генри)
Причины:

Грипп (Influensa) — это чаще всего вирусная инфекция верхних дыхательных путей, имеющая признаки простуды: насморк, боли в суставах, горле, спине, головные боли, повышенная температура, лихорадка, общая слабость (так как вся защитная система организма реагирует на вирус). Из носа вирус чаще всего поражает синусные полости, гортань и бронхи.

Профилактика:

• все мероприятия по усилению иммунной системы: умывание и холодный душ, сауна, обтирания водой. Хорошая гигиена, кроме того, поддерживает образование антител. Избегайте стресса!

• профилактические прививки. Самолечение:

• лежать в постели до тех пор, пока в течение 2 дней не установится нормальная температура тела.

• питание: при отсутствии аппетита не принуждайте себя есть. Лучше всего балластные вещества для очистки или облегчения кишечника, в первые дни много натертых яблок, много жидкости.

• для уменьшения болей: парить щеки и принимать ингаляцию вытяжкой ромашки и тимьяна. Потение: горячие напитки (особенно вечером, когда потоотделение наибольшее), горячие ванны с эвкалиптом (однако осторожно при проблемах с кровообращением!), парить ноги. После потения умыть тело в отваре тимьяна. Холодные компрессы на икры ног оказывают благоприятное воздействие.

• при высоких температурах пить! Особенно подходят напитки с содержанием витамина С из тропических фруктов, кроме того, красносмородиновый и черничный сок. Чаи: эвкалипт, бузина черная, липовый цвет, мать-и-мачеха, тысячелистник, одуванчик, медуница, шиповник.

• не принимать жаропонижающие средства. Высокая температура — естественная реакция организма, которая по могает бороться с вирусом. При высокой температуре большинство вирусов погибает.

• эфирные масла: ингаляция (тимьян, лавровый лист), массаж шеи и груди (эвкалипт, несколько капель на пижаму или подушку).

ВМЕСТО ПОВЯЗКИ - МЫЛО! И вот я обратил внимание, что в Японии во время эпидемий гриппа все население страны натягивает на лица марлевые повязки. А мне повязку заменяет хозяйственное мыло. Беру его чуть-чуть на кончике пальца и смазываю ноздри перед тем, как выйти на улицу. Вот уже пять лет не хватаю эти самые вирусы. Попробуйте и вы. Кстати, это не мое личное открытие. Мне об этом средстве одна знакомая долгожительница рассказала.

v При гриппе: надавить на крылья носа двумя указательными пальцами обеих рук и смещать их поглаживающими движениями к переносице, отрывая руки только у внутренних уголков глаз, до появления ощущения тепла в носу (обычно 5 мин.).

v Чеснок натереть на терке и смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 чайн. Ложке перед сном, запивая теплой водой.

v Под язык класть 1 чайную ложку махорки, табака на 1 час в сутки. Проделывать до излечения.

ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

При недомогании

Безымянным пальцем дотроньтесь до иконы Христа Спасителя, затем до своего чела и скажите:

«Нет у безымянного пальца имени,

Так и у меня,

Рабы Божией (имя), нет болезни. Аминь».

Вскоре вы почувствуете облегчение, и недомогание уйдет бесследно.

Насморк (доктор Генри)

Причины:

Насморк — это инфекция носовой слизистой оболочки, чаще всего это сопровождающее явление при переохлаждении или инфекции (например, грипп). Насморк, хотя и неприятен, неопасен и через 5—6 дней проходит. Если, однако, инфекция распространяет ся на носовые полости, болезнь может длиться гораздо дольше.

Профилактика:

• постарайтесь хорошо проветривать помещение. Не спите во влажных и холодных помещениях.

• увлажняйте воздух в комнате.

• при наклонности к простудам: закаляйтесь холодным душем или компрессами на грудь и спину.

Самолечение:

• много жидкости, чтобы носовой секрет остался жидким.

• не давайте слизистой оболочке носа высохнуть!

• луковые компрессы на шею.

• парить щеки (вытяжкой из ромашки аптекарской, сосновой хвои, эвкалипта (или с эфирными маслами), ванны с тимьяном для потоотделения.

• горячие ванны ног, лучше всего с липовым цветом — так горячие, как только можно стерпеть.

• чаи: липовый цвет, ромашка аптечная, хвощ полевой, аир тростниковый (расслабляют и дезинфицируют).

• чеснок в любой форме (в том числе нарезанный с хлебом и с маслом), пища и напитки, содержащие витамин С (капуста, шпинат, свежее масло, абрикосы, киви и т.д.)

• при болях в горле, воспалении миндалин или гортани полоскать чаем из шалфея лекарственного.

• при перегрузке желудка: легкая пища

• при воспалениях: очистка организма через кожу (умывание фруктовым уксусом, сауна), почки (мочегонные чаи — береза, липовый цвет, крапива).

НАЧИНАЕТСЯ ПРОСТУДА. У меня заведены для каждого члена семьи специальные шерстяные носки, внутрь которых я вшила полиэтиленовые мешочки, только у кого-нибудь начинаются признаки простуды, тут же засыпаю в носки по столовой ложки горчицы, и после вечернего основательного горчичного парения ног велю в постель надевать шерстяные носки с сухой горчицей. Такая процедура позволяет за 3 дня избавиться от простуды.

ЛИМОННОЕ МАСЛО ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА. Для профилактики простуды и гриппа есть старинный и очень вкусный рецепт. Лимон положить в горячую воду на пять минут, затем пропустить вместе с цедрой через мясорубку, смешать со 100 г мягкого сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда. Употреблять в небольшом количестве как обычное сливочное масло во время эпидемии гриппа. Хранить лимонное масло, как обычное сливочное.

ЖАРОПОНИЖАЮЩЕЕ СРЕДСТВО. 100 г перловой крупы залейте литром воды и кипятите на медленном огне 10—15 минут. Немного остудите и процедите. В полученный отвар для улучшения вкуса добавьте столовую ложку липового меда Принимайте за один прием (лучше перед сном).

v При сильном насморке можно быстро "продышать" обе ноздри. Особенно этот метод подходит для детей. Ладонь левой руки кладется на нос и лоб, а ладонь правой - на солнечное сплетение. Полежите 15-20 минут, пытайтесь дышать глубже.

v При сильном насморке с загустевающими выделениями (это признак ухудшения, а не улучшения) закапывайте в нос разбавленный с водой свекольный или морковный сок (подогретый).

v Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6—8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при остром и хроническом насморке.

АТИПИЧНАЯ ПРОСТУДА. Наверное, многие согласятся со мной, что простуда среди лета - вещь не только обидная, но и малоприятная. Извините за натурализм, но с соплями я справился просто за один день: в течение дня выпил три кружки горячего молока с медом и чесноком.

Берете 2-3 крупных зубчика чеснока, давите, заливаете горячим молоком, размешиваете, а когда молоко чуть остынет, добавляете десертную ложку меда. Пьете это мелкими глотками. Тело сразу согревается, начинается потоотделение. Всего три кружки мне понадобилось, чтобы нос просох.

ОДИН ДЕНЬ - И ПОРЯДОК! ... Хочу рассказать, как можно быстро сбить температуру и избавиться от простуды. Смешайте по столовой ложке меда, малинового варенья, лимонного сока и водки, залейте смесь стаканом кипятка и выпейте горячей маленькими глотками перед сном. Потом сразу ложитесь в постель и тепло укройтесь. Самое главное — запастись чистым бельем, так как будете сильно потеть и переодеваться придется не один раз.

· При насморке содовый раствор можно использовать как капли: немного - на кончике ножа - соды следует развести в двух чайных ложках теплой воды и закапывать в нос 2-3 раза в день.

ВОЛШЕБНЫЕ НОСОЧКИ. Хочу рассказать о том, как избавиться от вечных простуд. Понадобится две пары носков — хлопчатобумажные и шерстяные. Хлопчатобумажные носки мочим под струей холодной воды, сильно отжимаем и надеваем на ноги, а сверху — быстро-быстро — шерстяные, обязательно так, чтобы полностью прикрыть мокрые носки. И сразу — под одеяло. Когда человек очень болен, носки сохнут долго, часа четыре, когда начинает выздоравливать — сохнут примерно за полчаса. Лечиться носками надо каждый день вплоть до выздоровления. Сухие носки можно на ночь снимать, а можно спать в них до утра.

Кстати, я теперь носками лечу не только простуду, но и при любом недомогании пользуюсь, потому что этот способ мобилизует защитные силы организма. Если удается болезнь захватить в самом начале, то утром просыпаешься здоровым.

ПИВОМ ПО ПРОСТУДЕ. …Уложил я ее в постель, закутал в одеяло, пиво согрел до такой температуры, как только можно терпеть (однако не кипятил), и дал женушке выпить. После этого она под своими одеялами обильно пропотела и заснула, а наутро проснулась совершенно здоровая. Это же старый казацкий способ, мы таким на военных сборах лечились. Что касается количества, то крепкому мужику можно дать целую бутылку, дамам — поменьше, потому что от горячего пива пьянеют сильно и быстро (моей супруге для лечения хватает 1,5 стакана). Но если выпить всего несколько глотков, то можно не пропотеть, а это важно, поэтому обязательно допейте лечебную дозу до конца.

!!! Пиво в небольших дозах усиливает целебное воздействие меди, поэтому для тех, кто проводит меделечение, рекомендуем пить по 1/2 стакана пива два раза в день.

ТЕЩА НАСМОРК ИЗВЕЛА. …Тут же стала от насморка лечить. У нее в хлебнице лежало полбатона черствого белого хлеба. Теща порезала его на кусочки и один кусок положила на решетку газовой плиты. Через минуту от сухаря повалил едкий дым. Теща велела мне наклониться и в течение 2—3 минут дышать этим воздухом. Так она меня мучила в течение дня еще два раза. Наутро я был снова здоров и даже отправился за грибами.

v Против насморка и гриппа очень хорошо вставлять чеснок в уши: разрезать дольку очищенного чеснока вдоль и вставить в оба уха, не туго. Когда я лечила своих детей, у которых аллергия на все антибиотики (сын чуть не умер от полтаблетки бисептола - отек легких), у них потом года три не было инфекционных заболеваний. А когда я пыталась чесноком в уши вылечить пародонтоз, я вылечила ревматизм суставов, которым болела с 10 лет.

Простуда. Чтобы укрепить иммунную систему, смешайте столовую ложку теплого оливкового масла с четвертью чайной ложки чесночного порошка. Эта смесь особенно эффективна в борьбе против насморка и больного горла.

ВИНО ИЗ ЧЕСНОКА. Чесночное вино — прекрасное средство от кишечных паразитов, для лечения лихорадки и общей ослабленности организма.

Готовится оно двумя способами.

1-й: очистить и растолочь зубчики одной головки чеснока и положить кашицу в банку. Добавить 10 щепоток свежих, мелко нарезанных листьев полыни. Залить смесь 3,5 стакана горячего красного или белого вина и оставить на 5 дней. Вино пить по 1 -2 рюмки и хранить в холодильнике.

2-й: залить стаканом водки очищенные зубчики одной головки чеснока и настаивать не менее 1 месяца. Если вы замерзли или простудились, принимайте вино по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Насморк

1. Как только почувствуете первые признаки заболевания, приложите горчичники к пяткам (снизу) и забинтуйте. Наденьте шерстяные носки и держите горчичники 1-2 часа. Затем снимите горчичники и быстро походите некоторое время. Лучше применять это средство вечером перед сном.

2. При начинающемся насморке 1-2 раза смазать ноздри соком свежего листа каланхоэ.

4. Когда начинается насморк, долго вдыхайте летучие вещества разрезанной луковицы или чеснока, делайте это многократно.

5. При упорном насморке спринцуйте нос 1-2 раза в день слабым раствором поваренной соли (1/4 ч. ложки на 1 стакан воды).

6. При хроническом насморке спринцевать нос слабым раствором нашатыря (1 г на 1/2 л воды) или водным настоем шалфея.

· При начинающейся простуде: надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.

· При гриппе: надавить на крылья носа двумя указательными пальцами обеих рук и смещать их поглаживающими движениями к переносице, отрывая руки только у внутренних уголков глаз, до появления ощущения тепла в носу (обычно 5 мин.).

· При насморке, гриппе, ангине: подогреть борный спирт, пропитать в нем ватку, намотанную на спичку, и аккуратно ввести ее вечером в отверстие уха, после чего вытащить спичку и оставить ватку в ухе на ночь, прикрыв ее сверху сухой ватой, чтобы ночью она не выпала из уха. То же самое нужно проделать и с другим ухом. Горло при этом следует не очень туго забинтовать шерстяным платком. 1-2 такие процедуры избавят от болезни.

· При насморке следует 1-2 раза смазать слизистую носа соком свежего листа каланхоэ.

· Насморк можно излечить согреванием области подошв или наложением горчичников на область икроножных мышц ног. Хорошее действие оказывают горчичные ножные ванны: 1 ст. л. горчичного порошка тщательно развести в шести литрах горячей воды (41о- 43о). Противопоказаниями являются варикозное расширение вен на ногах, повышенное артериальное давление и некоторые общие заболевания.

· Для смазывания слизистой оболочки носа при насморке - растительное масло в стеклянной посуде выдерживают 30-40 минут в кипящей воде. Охлаждают. Затем 3-4 дольки чеснока и 1/4 головки лука заливают приготовленным маслом. Смесь настаивают 2 часа, затем процеживают.

ХОРОШИЙ МЕД ЛЕЧИТ ХОРОШИЙ НАСМОРК. Если вам с утра мешает улыбаться и чувствовать себя бодрым насморк или хронический гайморит, то метод, о котором я вас расскажу, позволит вам быстро и эффективно от них избавиться.

Нужно взять хороший, натуральный мед, лучше всего майский. Сделать два жгутика из бинта, обмакнуть их в мед и хорошенько им пропитать. Еще взять кусочек меда величиной с горошину - если он засахарился, а если жидкий, то пропитать им кусочек бинтика. Положить этот пропитанный медом бинтик на большой палец, прижать к небу и удерживать то языком. А жгутики вставить в нос, примерно на глубину в два-три сантиметра. (Этот метод лечения не вреден и детям, даже самым маленьким). В начале процедуры вы почувствуете легкое жжение, затем жжение усилится и появится ощущение тепла. Тер петь нужно столько, сколько сможете. (Конечно, если у вас нет аллергии на мед).

Если насморк и гайморит пройдут еще только через несколько дней, то настроение вы сможете себе поднять сразу же - как только вы, со жгутиками в носу, подойдете к зеркалу и посмотрите на себя или покажетесь своим близким. Я не сомневаюсь, что настроение у вас мгновенно улучшится.

И уверен, что через два-три дня или через неделю у вас пройдут хронический насморк и гайморит.

Насморк. Горчичник разрежьте на три равные части. Возьмите один из полученных кусочков и окуните в теплую воду. Предварительно на область переносицы наложите слой марли, сверху — подготовленный к использованию кусочек горчичника (активной поверхностью наружу), затем еще один слой марли. Полежите спокойно минут пять, после чего снимите горчичник и марлевые салфетки. После выполнения процедуры не допускайте переохлаждения лицевой части головы. Наложение горчичника выполняется ежедневно до исчезновения слизи в носовых ходах больного.

· Назначение: ларингит, острый насморк.

Лечение: полоскать, закапывать в нос, спринцеваться водой с растворенным в ней медом.

ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ ИГРАЮЧИ (доктор Попов П.А.)

Снова о простуде, о боли в горле. Увы, это случа ется так часто. И каждому хочется знать простые, на дежные средства лечения от этих напастей. Способ этот я проверил на себе. Он, действительно, помогает. А главное - до смешного прост.

Нужно взять обычную чайную ложку и несколько раз - ну, три-четыре - приложить к горлу, к тому месту, где оно болит. Повторять эту процедуру следует два-три раза в день.

И горло перестает болеть.

Особенно помогает эта простая процедура при лечении детей. Ведь другие предписания - специальные полоскания - довольно сложны.

А этот способ - вроде легкой игры. И он помогает, он лечит.

НЕ ЧУЮ ЗАПАХА ЦВЕТОВ (доктор Попов П.А.)

А вот еще вопрос: что делать, если пропало обоняние?

Замечу, что проблема эта возникает довольно часто. И помочь человеку в этой ситуации совсем нетрудно.

Чтобы восстановить обоняние, нащупайте на лице, во впадинке над крыльями носа две волшебные точки.

Чтобы убедиться, что вы нашли эти точки правильно, надавите на них - они очень болезненны. Вы почувствуете такую боль, что даже слезы потекут из глаз. Значит, вы точно попали на нужные места.

Под пальцами вы чувствуете что-то вроде маленьких зернышек - массируйте их. Причем, массировать надо довольно долго - по пять-десять минут в день - до тех пор, пока ощущение острой боли не перейдет в боль тупую, а главное, пока не появится тепло. Вместе с теплом вернется и обоняние.

• Стоит мне промочить ноги или побыть некоторое время на сквозняке, как у меня начинается сильный насморк. Капли помогают мало, да и говорят, что пользоваться ими постоянно вредно. Посоветуйте какое-нибудь народное средство от насморка!

Действие большинства препаратов от насморка основано на сужении сосудов слизистой оболочки носа. Да, капли дают быстрый результат, но, если пользоваться ими больше 5—7 дней, развивается так называемый парез сосудов, своеобразное привыкание. Поэтому помните: любые капли (особенно нафтизин, галазолин) — всего лишь «скорая помощь» носу. Что взамен?

· Попробуйте закапать в каждую ноздрю по 3 капли ментолового масла. После этого смочите маслом кончики пальцев и массируйте лоб, виски, область за ушами и нос.

· Универсальное средство от насморка чеснок. Протрите через ситечко головку чеснока, смешайте с двумя чайными ложками нутряного сала, намажьте этой смесью ступни, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

· Или расколите пополам грецкий орех, сердцевину выньте, натрите на мелкой терке два зубчика чеснока, вложите кашицу в половинки скорлупок и прибинтуйте их на ночь чесноком к тыльной стороне кистей между указательными и большими пальцами, предварительно смазав кожу вазелином (иначе будет ожог!).

НАСМОРК. После гриппа у меня не проходит насморк. Кажется, что перепробовала все известные капли, но они помогают лишь на короткое время. Что вы мне посоветуете?

Возьмите 1 пузырек камфорного масла (50 г), туда же накапайте 20 капель аптечной настойки прополиса, хорошенько размешайте и взболтайте. У вас получится эмульсия, которую можно закапывать в нос 3 раза в день по 1 капле в каждую ноздрю.

Насморк. У меня хронический гайморит, а это значит, что малейший насморк может привести к очень неприятным последствиям. Осенью я здорово простудилась, нос заложило, обычные капли не помогали, я уж было решила идти «сдаваться» к ЛОРу, но знакомая посоветовала мне попробовать приготовить капли, которые в свое время помогли ей вылечить гайморит без антибиотиков и проколов. Естественно, я согласилась, тем более, что рецепт капель оказался очень простым. Я смешала по 1 ч. ложке меда, аптечной настойки эвкалипта и крепкой чайной заварки. Эту смесь закапывала в нос по полпипетки 3-4 раза в день. Уже к вечеру нос, как говорится, «задышал». А через три дня я совсем избавилась от насморка. Теперь как только чувствую, что простыла - капаю эти капли, и насморк быстро проходит.

НАСМОРК ЛЕЧИМ ПРОСТО.

• Надо сшить небольшой мешочек из льняной ткани, вложить туда теплую, круто сваренную пшенную кашу. Затем наложить мешочек на нос так, чтобы он прикрывал гайморовы пазухи, и держать, пока сохраняется тепло.

• Приложить к области гайморовых пазух горячие, сваренные вкрутую яйца (прямо в скорлупе). Держать по обе стороны носа, пока не остынут. В самом начале, чтобы не обжечься, можно обернуть яйца в тряпочку.

«СОЛЕНЫЕ» НОСКИ

Для проведения лечебной процедуры берут тонкие хлопчатобумажные носки, выворачивают их наизнанку и мнут в солевой пыли. «Посоленные» таким образом носки выворачивают и надевают на ноги. Эта процедура очень эффективна, если вы только что простудились. Для прогрева приложите к стопам грелки и лягте в постель, хорошо укутавшись.

Солевая пыль создает лечебный микроклимат для стоп и долговременно стимулирует их рефлекторные зоны. Кроме того, такие горячие аппликации на стопы повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие. Эффект можно усилить, насыпав в «просоленные» носки немного горчичного порошка, чеснока (раздавленного в чесночнице) или сухого чесночного порошка, а также красного перца.

«СОЛЕВАЯ» РУБАШКА

Процедура с использованием «солевой» рубашки эффективно применяется для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии.

Для проведения процедуры наденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5-7 ст. ложек на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась. Переодеться в чистое белье.

«МОЧЕНАЯ» ОДЕЖДА

В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают различные шерстяные вещи: варежки, носки, шарфы или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде.

СТРУЯ ВОДЫ ПРОГОНИТ НАСМОРК

«...Много лет я жил с хроническим насморком, но однажды, отдыхая в Крыму, я услышал о необычном составе от этой напасти. Мне посоветовали лить холодную воду поочередно на большой палец левой и правой ноги. Секрет, наверное, в каких-то активных зонах, расположенных на стопе. Я попробовать, и вот уже 10 лет не вспоминаю не только о насморке, но и вообще о простудных заболеваниях, даже грипп обходит меня стороной. Процедуру я делаю ежедневно. Вода должна быть всегда такой, чтобы палец ощущал ее, как прохладную. Время — по три минуты на каждый палец. Так просто, а эффект поразительный!»

***********************************

· Если вы простудились и почувствовали першение в горле, если начали чихать, то растворите в стакане крутого кипятка 1 ч. л. поваренной соли (каменной или морской). Выпейте и лягте в постель, тепло укутавшись. Наутро можно повторить процедуру, чтобы не пустить простуду внутрь. Побочных действий такое питье не оказывает, разве что легкое пос лабление. Это средство подходит даже гипертоникам. Кстати, при общей простуде по возможности сходите в русскую парную, а перед парилкой натрите тело смесью соли и меда.

· Если вы оказались вдали от населенного пункта и у вас заболели уши, начался насморк, советуем воспользоваться рецептом, многократно проверенным туристским опытом. Два кусочка репчатого лука заверните в ватку и вложите в уши. Боль скоро утихнет, а потом очистится и носоглотка. Это средство хорошо помогает и детям.